蜂蜜釉面鲑鱼

蜂蜜蒜蓉三文鱼

按照简单快捷的步骤来制作完美的自制蜂蜜鲑鱼伟德BⅤ安卓下载的技巧。

2021年10月11日
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服务为

4

成分

大马哈鱼
4鱼片
红辣椒
1茶匙
黄油
80克
蜂蜜
3汤匙
特级初榨橄榄油
2汤匙
大蒜
4丁香
黑酱油
3汤匙
柠檬
半个柠檬的汁
细香葱
盐和胡椒

大蒜味蜂蜜鲑鱼是一道美味且易于准备的主菜。只用几样食材,你就可以准备一道诱人的菜肴,同时也可以作为一顿特别的晚餐。快速准备,蜂蜜鲑鱼可以与新鲜沙拉或蒸印度香米一起食用。你可以在平底锅或烤箱中烹饪蜂蜜鲑鱼,只要注意烹饪时间,因为鱼不会花很长时间。这里有一个循序渐进的食谱可以尝试。

一步01

蜂蜜酱鲑鱼——第一步

鲑鱼片在冷水下洗净,然后用厨房纸拍干。

一步02

蜂蜜鲑鱼——第二步

用镊子把鲑鱼片上的骨头剔掉。

一步03

蜂蜜鲑鱼——第三步

将三文鱼片放在盘子里,用盐、胡椒和红辣椒调味。让它们消化几分钟的味道。

一步04

蜂蜜鲑鱼——第四步

同时,把黄油和油放在不粘锅里。把黄油融化,然后加入切片的大蒜。

一步05

蜂蜜酱鲑鱼——第五步

加入酱油,蜂蜜和柠檬汁。将酱汁煮几秒钟,使所有的配料充分混合。

一步06

蜂蜜鲑鱼——第六步

将三文鱼片放入锅中,让鱼皮与锅接触,烹饪三文鱼约5分钟,用勺子将酱汁抹在鱼片上。

一步07

蜂蜜酱鲑鱼——第七步

煮熟后,将三文鱼片和酱汁一起放在盘子里,撒上韭菜末和芝麻调味。

配方的变化

你也可以买去皮的三文鱼片,但要注意平底锅的温度,以免在烹饪时把鱼片弄碎。为了让鲑鱼更新鲜,在熟鲑鱼上磨碎柠檬皮,加入切碎的欧芹或香菜。

要在烤箱中烹饪蜂蜜鲑鱼,你所要做的就是把所有的原料加到烤盘里,在170°C下烹饪10-15分钟。如果你不喜欢大蒜,把整个蒜瓣放入锅中,烹饪后取出。为了让酱汁不那么紧,你可以在烹饪时加几汤匙水。

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克劳迪娅孔记者

克劳迪娅孔

1983年7月一个炎热的夏夜,克劳迪娅·孔卡斯(Claudia Concas)出生在米兰,她从小就对美食产生了浓厚的兴趣:厨房一直是她的最爱

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